De mijnoefening app is de eerste en meeste uitgebreide oefeningen app die u de beste oefeningen aanbiedt voor gewrichts- en bewegingsklachten. Er zijn meer dan 350 oefeningen en adviezen voor alle gewrichten in uw bewegingsapparaat! Denk hierbij aan oefeningen en training voor uw rug, nek, schouder, elleboog, pols, hand, heup, knie, enkel en voet. De mijnoefening app geeft u ook uitgebreide tips en informatie over houding, zoals de beste zithouding, slaaphouding, loophouding, tilhouding etc. Deze app is gemaakt door chiropractoren en fysiotherapeuten. Therapeuten gebruiken deze app ter illustratie van de opgegeven oefeningen. U wordt daarom aangeraden te allen tijde een therapeut te raadplegen omtrent uw klacht en behandelingstraject. Op advies van uw therapeut kunt u de door ons aangeboden, op klacht gerangschikte, oefeningen in praktijk brengen. In deze mijnoefening app kunt u op een overzichtelijk manier de oefeningen inzien en uitvoeren.